logo

Viața omului este sub influența substanțelor nocive. Acestea se găsesc în mediu și alimente. Corpul uman este capabil să le aducă în mod independent prin sistemul digestiv, pielea și plămânii, dar ajutorul nu dăuna. Principalul lucru nu este să exagerăm. Nu este necesar să se utilizeze medicamente costisitoare. Este suficient să cunoaștem produse care afectează pozitiv activitatea organismului și elimină zgurii și toxinele.

Ce sunt zgurii și toxinele periculoase? Toxinele sunt numite otrăvuri de origine biologică, formate în timpul vieții virușilor, bacteriilor și a altor paraziți. Zgură - substanțe dăunătoare din resturile de alimente digerate, așezate pe pereții intestinului. Acumularea acestor substanțe afectează negativ starea organelor interne și sănătatea în general. Acestea agravează tenul și textura pielii. Dificultăți cu tractul gastro-intestinal (balonare, constipație, intoxicație frecventă) apar și mirosul fluidele corporale se schimbă.

Alimentele consumate de o persoană afectează în mod direct starea de sănătate. Alimentația neadecvată duce la obezitate, dificultăți la tractul digestiv și la alte sisteme ale corpului. Produsele utile au un efect benefic, eliminând substanțele dăunătoare și îmbunătățind activitatea organelor. Curățarea corpului de produse numite fructe și legume, ierburi și produse apicole. Afectează pozitiv ceaiul verde și apa purificată simplă.

Fructe și legume

Fructele și legumele care curăță corpul sunt comune și bine cunoscute. Ele sunt utile în utilizarea zilnică și în timpul dietei, bogate în vitamine, oligoelemente, minerale, acizi organici și fibre. Utilizarea lor suficientă vă permite să simțiți creșterea energiei și ușurința plăcută. Ce fructe și legume curăță zgurii și toxinele?

varză

Varza este umpluta cu vitamine, microelemente, fibre si fibre dietetice grosiere. În plus față de efectele pozitive evidente asupra corpului uman, caracterizate prin proprietăți care îl diferențiază de alte produse. Vitamina U ajută la scindarea colesterolului și este adecvată pentru prevenirea aterosclerozei. Acidul tartronic în compoziție normalizează digestia, interferând cu fermentația în stomac și alcalindu-se mediul gastric. Dar, cel mai important, stimulează intestinele să lucreze și curăță toxinele.

citrice

Portocalele, lămâile și alte fructe citrice sunt bogate în vitamina C și fibre. Acestea elimină toxinele și toxinele, purifică sângele, promovează scăderea în greutate, motiv pentru care fructele citrice sunt recomandate în timpul dietelor. Grapefruitul activează ficatul, alimentând corpul cu substanțe nutritive esențiale. Sucul de lămâie diluat în apă este excelent ca tonic inimă. Citricele vor ajuta la susținerea sistemului imunitar.

sfeclă

Unicitatea acestui produs constă în capacitatea de a păstra proprietăți utile după procesarea termică. Sfecla contribuie la curățarea completă a intestinelor, nu permite celulelor grase să se acumuleze în ficat și stimulează formarea sângelui sănătoasă.

Vegetația este pur și simplu necesară pentru oamenii care decid să scape de toxine și zguri. Dar ar trebui folosit cu moderatie: excesul de produs duce la diaree. Nu sunt adecvate pacienții cu diabet zaharat și sfeclă de urolitiază.

usturoi

Se știe că usturoiul este un produs util. Ajută corpul la lupta împotriva virușilor, are proprietăți antibacteriene și are un efect benefic asupra sistemului imunitar. Adevărat, mulți nu știu că usturoiul ajută la curățarea sângelui. Legumele conțin alicină, care reduce colesterolul și neutralizează radicalii liberi. Alimentele cu usturoi au un miros specific, dar este de dorit să folosiți produsul în mod regulat.

mere

Aceste fructe sunt bogate în fibre și pectină. Pe cheltuiala lor, digestia este normalizată, procesele de fermentare și umflare sunt reduse. Zgurii și sărurile metalelor grele sunt legate, îndepărtate ușor din corp. Merele sunt indispensabile în tratamentul vezicii urinare și al unui număr de boli ale pielii. Recunoscute ca cele mai bune fructe cultivate "în vecinătate", fără promotori de creștere și chimie.

Vitaminele și oligoelementele de legume pot fi listate pentru o perioadă lungă de timp. O mare importanță în compoziția produsului este acidul fosforic. Aceasta duce la purificarea sângelui și la scăderea colesterolului. Utilizarea produsului ajută la activarea metabolismului în organism. Un efect pozitiv asupra activității digestiei și îndepărtarea excesului de lichid. Se dovedește că ceapa curăță ficatul.

Miere și produse apicole

Vorbind despre miere, este mai ușor să păstrați tăcerea cu privire la acele substanțe care nu sunt incluse în compoziția sa decât să enumerați cele care intră. Nu este surprinzător faptul că produsele de albine au fost folosite de mult timp de oameni. Ele au un efect benefic asupra îmbunătățirii proceselor sanguine și digestive. Mierea este populară și ca tratament pentru pancreas, sistemul urogenital și splină.

Separa separat efectul utilizării de jeleu regal. Ajută la normalizarea proceselor metabolice și are un efect antioxidant. Lista efectelor pozitive este nesfârșită. De aceea, introducerea acestui produs în regimul alimentar nu ar trebui amânată pentru o hrănire specială pentru a curăța organismul.

Verzui și condimente

  1. Spanac. Se numește uneori superfood pentru calitatea și conținutul redus de calorii. Cu ajutorul fibrei, care face parte din plantă, intestinele sunt curățate. Spanacul are un efect pozitiv asupra pancreasului, inimii, nervilor și ochilor. Dar principalul lucru - ajută rinichii să scape de excesul de săruri, îndepărtându-i cu urină. Este cu siguranță necesar să fie inclus în dietă, folosind ca sursă de minerale și vitamine necesare uman.
  2. Salatele și verdele. Salatele cu frunze și ierburile în fiecare zi ar trebui să fie pe masa unei persoane care are grijă de sănătatea lor. Salatele verde au un efect pozitiv asupra funcției hepatice. De asemenea, contribuie la munca și curățarea intestinelor. Pătrunjelul este utilizat pentru a elimina sărurile din rinichi și vezică. Algele leagă și elimină toxinele. Mararul este eficient în afecțiunile tractului biliar, al ficatului, are un efect diuretic și elimină toxinele.
  1. Turmeric. Acest condiment stralucitor indian indian este de obicei folosit ca o pulbere uscata. Adăugați la feluri de mâncare și pește, feluri de mâncare din carne de pasăre și legume. Uneori, turmericul se dizolvă în apă și se bea. Și toate pentru dragul proprietăților sale unice. Este capabil să curățe corpul de substanțe nocive, inclusiv alergenii, și să ajute la lupta împotriva obezității. Acest condiment este un remediu excelent pentru întinerire, deoarece îmbunătățește metabolismul.
  1. Ginger. Proprietățile de vindecare ale rădăcinii de ghimbir sunt recunoscute de știință și sunt utilizate în mod activ în tratamentul pacienților cu inflamații și răcelițe ale gâtului. Este potrivit pentru curățarea corpului. Iritând stomacul, îl eliberează o cantitate mai mare de suc gastric și stimulează digestia. Accelerează procesele metabolice ale organismului, ajutând la scăderea în greutate. Acționează activitatea rinichilor. Inițial, ghimbirul a fost folosit numai sub formă uscată ca condimente, dar acum este folosit pentru a face ceaiuri, a face dulciuri și așa mai departe.

cereale

Curățarea corpului de cereale este obișnuită în societate. Există diete întregi, dar utilizarea cerealelor se manifestă prin utilizarea lor zilnică. Care este utilitatea lor? Ele saturează corpul cu energie, se manifestă ca un sorbent natural și purificator al corpului. Acestea ajută la eliminarea reziduurilor alimentelor digerate care stagnează în intestine și elimină stagnarea bilă a vezicii biliare. Se demonstrează că persoanele care consumă 3-4 porții de cereale pe zi suferă mai puțin de boli ale tractului gastro-intestinal și ale sistemului cardiovascular.

Uneori cele mai bune momente ale vieții sunt asociate cu consumul de ceai cu prietenii și rudele. Și ceaiul verde, ca nici un alt produs, ajută la curățarea ușoară a rinichilor. Conținând o mulțime de antioxidanți, combate radicalii liberi și îmbunătățește funcția hepatică. Adăugarea de lamaie sau miere la ea va avea un efect și mai benefic și va oferi o plăcere unică. Ceaiul verde depășește cafeaua cu cantitatea de cofeină și ajută la trecerea la o dietă sănătoasă.

Apa pură este baza principiilor de bază. Utilizarea zilnica imbunatateste functionarea corpului, declanseaza procesele care apar in el si asigura fluxul normal. Pentru a elimina substanțele nocive din organism, trebuie să începeți dimineața cu un pahar de apă potabilă. Mai mult, nu ar trebui să fie fiartă, ci filtrată, adică bogată în oligoelemente benefice și substanțe. Ideal - apă de primăvară. Cu toate acestea, este imposibil să se numească suma necesară pentru o persoană pe zi, deoarece depinde de greutatea și cantitatea de lichid consumat.

Nutriția corectă

Produsele de curățare vor beneficia dacă respectați regulile. Se presupune că o schimbare bruscă în dieta obișnuită poate duce la defecțiuni în organism. Este necesară abandonarea treptată a produselor dăunătoare (cafea, alcool și țigarete), reducerea consumului de zahăr și de sare. Puterea însăși trebuie să intre într-un mod clar. Controlul va avea și aportul de lichid, astfel încât să fie suficient.

Cum să mâncați alimente

Toate legumele de curățare (cu excepția sfeclei) și fructele trebuie consumate proaspete. În caz contrar, tratamentul termic va distruge substanțele benefice conținute în ele, care ar trebui să ajute organismul să-și curețe. Acestea sunt adăugate la salate, folosite ca gustări, și sucuri și "smoothies verde" sunt făcute din ele. Ceaiul verde, ca și mierea, nu-i plac temperaturile ridicate. Este optim pentru a fi preparat în apă 65-85 de grade. Mierea își pierde proprietățile benefice atunci când este încălzită peste 39 de grade, nu-i place lumina directă a soarelui. Dar mirodeniile astfel de probleme nu sunt familiare.

Aveți un pic de bine

Totul ar trebui să fie moderat. Este mai bine să curățați organismul de două ori pe an: în primăvară și toamnă. Mai mult, procedura ar trebui să înceapă treptat, fără ca aceasta să fie introdusă într-o stare de stres. Cea mai bună soluție este să folosiți produse familiare pentru a curăța corpul. Și abia atunci, în lipsa unui efect adecvat, să se întoarcă la droguri. Nu uitați că produsele naturale elimină treptat toxinele și toxinele, nu trebuie să așteptați prea repede rezultatele.

http://gastrotract.ru/chistka/produkty-dlya-ochishheniya-organizma.html

Produse de top care curăță corpul mai eficient decât drogurile

Boli, nutriție proastă, ecologie proastă și obiceiuri proaste - toți acești factori (de fapt, ei sunt mult mai mult) subminează sănătatea oricărui om, chiar și un organism puternic. Și deși orice organism este capabil de auto-purificare, se poate întâmpla ca la un moment dat să înceteze să facă față fluxului de toxine și zguri - corpul eșuează.
Apoi, încep să îmbolnăvească bolile, imunitatea scade și, ca rezultat, tot felul de viruși și bacterii încep să "preia" deasupra sistemului imunitar al organismului.

Lucrarea de digestie este perturbată, substanțele utile nu sunt complet absorbite, este posibilă apariția deficitului de vitamine sau dezvoltarea anemiei.

Anemia poate fi cauzată de: deficit de fier sau deficit de vitamina B12

Ca urmare a perturbării membranelor celulare din cauza deteriorării otrăvurilor și a agenților cancerigeni, pot apărea boli cronice și chiar se dezvoltă cancer.

  • Concluzia sugerează un lucru - trebuie să vă ajutați corpul: curățați-l periodic, îmbunătățiți imunitatea și saturați-l cu vitamine și substanțe nutritive.

Frecvențele de răceală sunt unul dintre semnele de imunitate redusă și zgârierea corpului.

Desigur, există multe "pastile minunate" pentru curățarea corpului, super-cocktailuri și pastile de tineret, dar să nu ne grăbim. Nu este un secret faptul că majoritatea acestor medicamente pe piața noastră sunt "manechine", trucuri publicitare pentru scurgerea banilor sau pur și simplu otrăvire, ceea ce poate duce la efecte secundare grave.

Și mai bine să acordăm atenție unor alimente naturale care sunt mai eficiente decât orice chimie (chiar și costisitoare) prin eficiența curățării și menținerii corpului.

  • Și la sfârșitul postului un bonus suplimentar - câteva recomandări pe această temă de la medici.

De ce sunt produsele naturale (de regulă) mai bune decât "chimia minunilor"?

  • Multe comprimate conțin substanțe chimice dăunătoare și chiar substanțe narcotice;
  • Chiar dacă un medicament medicamentos (BAA) este fabricat din produse naturale, acesta este încă inferior celui original în materie de energie. Mărul proaspăt smuls este întotdeauna mai util decât uscatul și în special extractul de mere prelucrat farmaceutic;
  • Șansele de a intra într-un fals sunt minunate (mai ales pe piața noastră)
  • De obicei, substanțele chimice au multe limitări și provoacă multe efecte secundare. Așa cum se spune: "Noi tratăm unul și îl înșelăm pe celălalt";
  • Spre deosebire de chimie, produsele naturale nu produc efectul dependenței (mai ales);
  • Produsele naturale acționează asupra corpului mai ușor, natural, fără a perturba activitatea întregului organism. Ei bine, dacă aveți nevoie de un efect de laxativ - este mai bine să fie prune sau dovleac decât pastile;
  • Aspectul economic este, de asemenea, important. Preparatele farmaceutice din timpul nostru sunt foarte scumpe și de multe ori mai scumpe decât aceleași afine, calendula sau kefir.

Această listă poate fi continuată pe o perioadă nedeterminată, dar este deja clar că, înainte de a utiliza "artileria grea" a tabletelor, merită încercat produsele "Natur", la fel de eficiente și utile.

Nu pledez pentru a refuza medicamentele. Există probleme serioase de sănătate în care, fără aceleași antibiotice, bine, nu se poate face. Vă îndemn să acordați atenție și să adoptați câteva produse și sfaturi. P / S: Pentru sfaturi, consultați medicii și nutriționiștii.

Îndepărtăm toxinele din organism

Îndepărtarea corpului este un proces complex și destul de lung. Există multe metode de curățare a corpului la domiciliu.

Cea mai obișnuită schemă de purificare este după cum urmează:


Indiferent de care dintre metodele de purificare vor fi utilizate, acesta poate fi împărțit în două etape:

  1. Purificarea celulelor și a sângelui
  2. Curățarea și îndepărtarea organelor din corp

Curățarea corpului la domiciliu - acesta este subiectul următoarelor postări, iar astăzi vom acorda atenție acelor alimente care curăță efectiv corpul de toxine.

Și pentru a face acest post mai util, adaug și cele mai interesante și accesibile (în opinia mea) rețete.

Produse curat sânge și vasele de sânge

usturoi

Usturoiul este un produs unic. Usturoiul curăță perfect sângele, are un efect benefic asupra vaselor de sânge, ucide microbii și virușii. Usturoiul inhibă procesele de putrefacție în intestine. Usturoiul este doar puțin inferior în ceea ce privește eficacitatea față de antibiotice.

Usturoiul este toxic pentru:

  • Drojdii de drojdie;
  • stafilococi;
  • Bastoane cu difterie
  • dizenterie
  • bacterii

În plus, usturoiul:

  • Crește imunitatea
  • Inhibă dezvoltarea cancerului
  • Afișează viermi
  • Aplicată la potența masculină
  • Prevenirea atacului de cord și a accidentului vascular cerebral
Există multe rețete pentru curățarea sângelui cu usturoi și cel mai eficient post:
Tibetan (cu usturoi și lapte)

Curata de toxine, zguri, placi de colesterol. Are un efect benefic asupra vaselor, făcându-le mai elastice.

  • Usturoi - 350 de grame
  • Alcool - 200 de grame
  • Lapte - un pahar de fier / de 3 ori pe zi

rețetă

Usturoiul pe care îl presăm, puneți într-un recipient de sticlă întunecată și turnați alcool. Insistați această masă la temperatura camerei și într-un loc întunecat timp de 10 zile. După ce toată perfuzia a stors masă prin tifon. Am un lichid lipicios - avem nevoie de ea.

cerere

Se amestecă cantitatea necesară de picătură de perfuzie cu un pahar de lapte fiert și băutură.
Bea timp de 10 zile, de 3 ori pe zi, împreună cu mesele principale.
Începeți cu o picătură de perfuzie, crescând cu o picătură cu fiecare aport ulterior și apoi în conformitate cu schema:

SCHEMA DE RECEPȚIE:

  • Prima zi: mic dejun - 1, prânz - 2, cină - 3 picături;
  • A doua zi: mic dejun - 4, prânz - 5, cină - 6 picături, etc;
  • În a cincea zi se ajunge la 15 picături (cină).

După aceea, ne mutăm înapoi:

  • A 6-a zi: mic dejun - 15, prânz - 14, cină - 13 picături;
  • Ziua 7: mic dejun - 12, prânz - 11, cină - 10 picături, etc.

Un total de 10 zile. La sfârșitul celor 10 zile, luați amestecul rămas: 25 picături pe 50 de grame de lapte, de 3 ori pe zi. Deci, ia până la sfârșitul perfuziei de alcool cu ​​usturoi.

  • La sfârșitul celor 10 zile, luați amestecul rămas: 25 picături pe 50 de grame de lapte, de 3 ori pe zi. Deci, ia până la sfârșitul perfuziei de alcool cu ​​usturoi.

O astfel de curățare se recomandă să nu depășească o dată în 5 ani. Se crede că această procedură este suficientă doar pentru această perioadă.

Reteta bunicii cu usturoi
  • Usturoi - 2 cuișoare / zi
  • Apa - 2 cani / zi

Un cuișor mare sau două mici de usturoi tăiat în straturi subțiri, se pune într-un pahar și se toarnă apă brută (nu fiartă). Lăsând un pahar de usturoi și apă pentru a infuza într-un loc întunecat de seară până dimineață. Dimineața îl bem. Faceți imediat această procedură cu insistență și plecați de dimineață până seara. Seara, bem și o facem dimineața. Și așa într-un cerc în timpul lunii - bem două pahare pe zi.

Stare:
În această lună, nu mâncați mâncăruri de usturoi și usturoi, nu beți alcool sub nicio formă.
Conform recenziilor, este ieftin, dar foarte eficient, care este capabil nu numai să elibereze vasele, ci și să crească hemoglobina, vindecă inima, îmbunătățește bunăstarea. Există un caz de recuperare de la ciroza hepatică.

Reteta cu usturoi si suc de lamaie
  • Usturoi decojit - 400 grame
  • Suc de lămâie proaspăt stors - 800 grame

Toate acestea se amestecă și se amestecă într-un loc răcoros.

Acceptați după cum urmează:
O linguriță de suc de lămâie de usturoi este amestecată într-un pahar de apă și luată o dată pe zi noaptea, și așa timp de două săptămâni.

urzica

Urzica curata perfect sangele, satura corpul cu vitamine si oligoelemente utile.
Nu poate fi folosit cu tendința de tromboză, cu ateroscleroză severă, hipertensiune arterială și boli ginecologice.

1 lingură de urzică pentru 0,5 litri de apă fiartă (puteți insista într-un termos)
Beți 2 ori pe zi timp de 2 săptămâni pentru prevenire sau în cicluri de 2 săptămâni în 2 săptămâni.

cartofi

Curățarea vaselor cu decoct de cartof (mai exact decoctarea cu peelingul de cartofi)
Decocția nu numai că curățează perfect vasele, dar este, de asemenea, bună pentru inimă. Broth nu are practic contraindicații. Nu folosiți coaja verde!

  • Se coajă din 4-5 cartofi (mărime medie, strat curat nu foarte subțire)
  1. Curățați bine să spălați și puneți în cratiță
  2. Umpleți cu jumătate de litru de apă
  3. Se fierbe 15 minute la căldură scăzută
  4. Lăsați să se răcească într-o stare caldă și tulpină

Bea jumătate de ceașcă cu o oră înainte de mese. Curs de recepție - 2 săptămâni

Ce alte produse curăță sângele și vasele de sânge: ace de pin, Kombucha, țelină, rădăcină de brusture, echinacea, trifoi, picior, calendula, sfecla...

Curățarea intestinelor de la toxine

Testul de contaminare intestinală:

Beți 3 linguri de suc de sfeclă. Mai târziu observăm culoarea urinei. Dacă culoarea a devenit vopsită în culoarea sfeclei, atunci intestinul este înfundat și nu absoarbe substanțe. Acesta este clopotul timpului pentru curățarea intestinelor.

Produs frumos și foarte util. Există doar un număr mare de rețete cu el. Ovăzul este, de asemenea, utilizat pentru bolile pulmonare, cu epuizare, atunci când renunță la fumat, pentru a întări corpul și a crește imunitatea.
Dar pentru postul nostru ovaz interesul pe care el le curata perfect intestinelor

Rețetă cu ovăz pentru a curăța intestinele
  • Ovăz - 400 gr

Umpleți ovăzul cu două litri de apă și gătiți timp de 40 de minute, amestecând constant cu o lingură.
Luați de 4 ori pe zi pentru o jumătate de pahar. Nu există limite speciale pentru durata cursului, dar nu mai puțin de 2 săptămâni.

Scoateți

Trăviți pur și simplu pur și simplu intestinele.
Totul este elementar - trebuie doar să mănânci cu 15 minute înainte de masă, 1-2 linguri de tărâțe, cu apă minerală stoarcă cu siguranță și de 3 ori pe zi.

Intestinele sunt curățate mai mult și astfel de produse: nuci, cereale, sucuri proaspete, kefir, suc de varză.

Curățarea ficatului

Ciulin de lapte

Foarte util, dar, de asemenea, plante foarte stricoase. Obișnuiau să-l dezvolt în mod specific în grădina mea.
Ciulinul de lapte este în primul rând un hepatoprotector puternic, adică restabilește celulele hepatice, curăță ficatul și accelerează recuperarea unui organ.

În general, despre Thistle de lapte și despre utilizarea sa în medicină, puteți scrie dizertații întregi.

Proprietățile vaselor:

  • antitumoral;
  • detoxifiere;
  • anti-inflamator;
  • asupra celulelor epiteliale;
  • vindecarea rănilor;
  • antiulceroasă;
  • antioxidant;
  • hepatoprotectoare;
  • coleretic;
  • imunomodulator;
  • lactogenă;
  • laxativ;
  • antialergic;
  • diuretic
  • reconfortant

Pentru curățarea ficatului se folosește: precum și decocții, tincturi, ulei, elixire și amestecuri.
Utilizat în funcție de rețetă: semințe, ulei, tulpini și frunze de ciulin de lapte

În opinia mea, cel mai eficient pentru curățarea ficatului este un decoction de ciulin
  1. 1 linguriță de semințe de ciulin se toarnă un pahar de apă și se închide capacul
  2. Simmer timp de 15 minute.
  3. Insuma brosc pentru 15 minute
  4. încordare

Luăm o jumătate de ceașcă, de două ori pe zi după mese.

Ficatul poate fi curățat cu: suc de mere, ace de pin, suc de lamaie, quass de sfeclă, ulei vegetal.

Rinichi de curățare folk remedii

pepene verde

Nu numai că este foarte gustos, dar și foarte util. Pepene verde purifica perfect rinichii, singurul lucru important este ca pepenele galbene ar trebui sa fie fara nitrati si tot felul de "gunoaie".

Există multe diete pe bază de pepene verde și scheme de curățare a rinichilor folosind pepene verde. Puteți scrie multe despre pepene verde, deoarece este un diuretic, conduce nisip din rinichi și chiar și mici pietricele (realizate într-o baie caldă). Nu voi menționa în mod explicit despre pepene verde, deoarece acest subiect este demn de un post separat.

Singurul lucru pe care vreau să îl remarcă este că rinichii curăță perfect aceste produse: pepene verde, urzică, ghimbir (înfășurare), trestie de nucă și sunătoare.

Curățarea corpului - sfatul medicului

  • Limfa este principalul agent de curățare a corpului la nivel celular. Limfa colectează toate deșeurile, toxinele și zgurii din spațiul intercelular, astfel încât pentru curățarea corpului este utilă stimularea producerii limfei, precum și întărirea curentului limfatic. Cea mai bună modalitate de a face acest lucru este să folosiți: decoctul de pradă, frunze de mure, tinctură de calendula;
  • Cranberry este o boabe sănătoasă. Cranberry este un antibiotic puternic și un agent antiviral. Cranberry curăță corpul, curăță tractul urinar de bacterii, luptă împotriva apariției plăcilor și cheagurilor de sânge din vase. O beau cu urolitiază;
  • În timpul curățării, corpul pierde multă apă cu substanțe și săruri reziduale, prin urmare este necesar, în paralel cu curățarea corpului, să se ia complexe minerale;
  • În plus față de remedii pe bază de plante în timpul otrăvirii corpului, trebuie să utilizați sorbenți, de exemplu cărbune activat;
  • În timpul curățării corpului (și cel mai bun în general), trebuie să renunțați la: alcool, alimente grase, gustări, zahăr, carne;
  • Procedura de purificare de la început până la sfârșit;
  • Dacă în timpul curățării corpului ați început brusc să vă simțiți foarte rău, dacă ați vărsat, s-au apărut leșin, dureri sau sângerări - consultați imediat un medic;
  • Citește blogul meu și fii sănătos!
  • Categorii: Despre sănătate
  • Cuvinte cheie: Sănătate
Oleg Plett 12:03

M-aș bucura dacă ați ajuta la dezvoltarea site-ului făcând clic pe butoanele de mai jos :) Vă mulțumim!

http://plett.ru/top-produkt/

Ce să mănânci pentru a curăța corpul de toxine

Buna ziua, dragi cititori si invitati ai blogului! Majoritatea produselor pe care oamenii le consumă zilnic nu sunt foarte bune pentru organism. Acestea conțin cantități mari de coloranți diferiți, arome și agenți de îngroșare. Mulți oameni suferă, de asemenea, de obiceiuri proaste, fumează, beau alcool, au gustări junk în timp ce alerg, beau limonadă cu îndulcitor. În acest fel se acumulează substanțe nocive în sânge. Acestea împiedică în mod semnificativ activitatea ficatului, reduc drastic sistemul imunitar, perturba complet procesele de formare a sângelui, provoacă insuficiență hormonală, modifică metabolismul, provoacă dezvoltarea obezității și celulitei.

În plus, stilul de viață al unei persoane moderne nu contribuie la recuperarea lui. Abundența de substanțe nocive determină apariția reacțiilor alergice, insuficiența renală și hepatică cronică, apariția cancerului. În plus, organismul acumulează produse de descompunere neprelucrate și nu derivate, care au un impact negativ general asupra acestuia. Prin urmare, astăzi vreau să vorbesc cu dvs. despre ce produse să curețe corpul să mănânce pentru a fi sănătoși.

De ce este necesar să curățați corpul?

În mod treptat, substanțele nocive în cantități mari sunt colectate în sânge, se acumulează în organe și țesuturi și apoi încep să submineze funcționarea lor.

Fața unei persoane devine palidă sau gri, are oboseală severă, deseori și grav bolnavă, are disfuncții constante ale diferitelor organe și există o abundență de reacții alergice.

Cauzele diferitelor eșecuri sunt:

  • beriberi;
  • infecție;
  • dependența de alimentele grase;
  • afecțiuni catarre;
  • consumul necontrolat de antibiotice și alte medicamente;
  • pasiune pentru conserve;
  • dieta;
  • nutriție neechilibrată;
  • constipație cronică;
  • lipsa de exercițiu;
  • sejur lung la calculator;
  • lipsit de blocaje;
  • condițiile de mediu negative;
  • plimbări rare;
  • utilizarea contraceptivelor hormonale fără prescripție medicală etc.

Corpul uman se adaptează prin natură la auto-vindecare. Acest lucru este facilitat de activitatea intestinelor, a rinichilor, a ficatului, a sistemului endocrin, a pielii. Dar, cu cantități prea mari de substanțe nocive în organism, nu mai suportă încărcarea crescută.

Organele nu reușesc, motiv pentru care substanțele nocive treptat încep să se acumuleze în sânge și țesuturi, ducând la dezvoltarea diferitelor boli. La început, astfel de încălcări ale activităților diferitelor organe nu vor fi deosebit de vizibile, însă în timp vor începe să se înrăutățească.

Pentru a curăța, trebuie să utilizați substanțe speciale. Există programe întregi de depozitare fiabilă a diferitelor zguri, dar se poate face mult mai ușor. Suficient pentru a include în dieta zilnică un număr de produse utile.

Utilizarea lor zilnică oferă o oportunitate excelentă:

  • scapa de oboseala cronica;
  • creșterea tonului general;
  • cuceri migrene;
  • stabilizează sistemul nervos;
  • elimina problemele digestive;
  • intensificarea intestinelor;
  • imbunatatirea imunitatii;
  • îmbunătățirea stării și a tenului pielii;
  • scapa de alergii;
  • recuperarea din distonie vegetativ-vasculară;
  • cresterea activitatii creierului;
  • mări concentrarea atenției;
  • spori memoria;
  • îmbunătățirea vederii și auzului;
  • hormoni echilibrați;
  • activați circulația sângelui etc.

Produse de curățare

Dacă o persoană a început să se răcească adesea și tare, pielea lui are în mod constant diverse erupții neplăcute, sângerări nazale profunde sau reacții alergice, atunci acesta este un motiv pentru a decide curățarea corpului. Utilizarea de produse speciale pentru acest lucru va face posibilă uitarea pentru totdeauna de dureri de cap severe, acnee incurabilă, boală purulentă, constipație cronică, artrită dureroasă, reumatism, stomatită, boală parodontală sau carii.

Pentru ca substanțele nutritive să fie mai bine asimilate, ele trebuie consumate în conformitate cu o serie de reguli obligatorii.

  1. Trebuie să luați multă apă pe parcursul zilei.
  2. Nu există nimic până când nu există un sentiment puternic de foame.
  3. Evitați supraalimentarea. Întrerupeți aportul de alimente de mai multe ori și folosiți-l în porții mici.
  4. Asigurați-vă că includeți în dieta legumelor și fructelor în formă brută, neprelucrată. Sunt potrivite pentru mâncare de orice calitate: proaspătă, congelată, sub formă de sucuri și salate, precum și fructe uscate. Acestea conțin o cantitate mare de fibre, care are un efect pozitiv asupra întregului corp. Prin urmare, ele nu ar trebui să fie prea fierte, astfel încât această substanță să nu-și piardă proprietățile vindecătoare.

Cele mai utile produse pentru uz zilnic sunt:

  • hrișcă;
  • mere;
  • morcovi;
  • varză;
  • castraveți;
  • pere;
  • banane;
  • ceai verde;
  • prune;
  • ceapa de primavara;
  • patrunjel;
  • mărar;
  • afine;
  • ovăz;
  • smochine;
  • grâu;
  • pepene verde;
  • salata verde, etc.

Un beneficiu uriaș pentru intestine, organe endocrine și ficat va aduce utilizarea zilnică de kefir, iaurt, brânză de vaci, smântână, brânză.

Aceste diferite alimente contribuie la refacerea vitaminelor și a mineralelor, au proprietăți antioxidante puternice, facilitează în mare măsură activitatea sistemului digestiv.

În plus, distrug efectiv agenții patogeni, elimină excesul de lichid, elimină umflarea și facilitează mișcarea intestinului. Aceste produse elimină complet alergiile, îmbunătățesc proprietățile pielii, sporesc proprietățile protectoare ale corpului. Ele contribuie, de asemenea, la îmbunătățirea activității stomacului, intestinelor și rinichilor.

Utilizarea lor zilnică ajută la eliminarea toxinelor și a toxinelor. Mai ales dacă la fiecare masă beți suficient lichid. Apa poate fi, de asemenea, ingerată în sucuri, bulion, supe și ceai. Dar este mai bine să folosiți mai puțină cafea și cacao.

În același timp, este necesar să renunțați la fumat și să renunțați complet la alcool. Este recomandabil să se reducă la minimum utilizarea de dulciuri, coacere, grăsimi și picante. Toate substanțele non-naturale ar trebui să fie excluse din dietă.

Alimente recomandate pentru utilizare regulată

Este de dorit să mâncați mai multe fructe și legume. Ei sunt capabili să elimine rapid substanțele nocive din organism, să reducă oboseala, să îmbunătățească activitatea sistemului nervos, să scadă insomnia, să sporească eficiența și așa mai departe.

Aceste produse sunt destul de scumpe, dar costul tratamentului pentru diverse boli va ajunge la o cantitate mult mai mare. În plus, aceste substanțe nutritive au un efect universal, curățând intestinele, îmbunătățind metabolismul, eliminând excesul de lichid din organism, facilitând evacuarea bilei și prevenind formarea de pietre la rinichi.

Aceste produse sunt cel mai bine combinate unul cu celălalt, inclusiv diete cum ar fi în prezent cel mai mult nevoie de organism.

Sfeclă foarte utilă. Acționează activitatea intestinului și activitatea ficatului, stimulează formarea sângelui. Această legume elimină în mod eficient toxinele, are un efect bactericid, normalizează metabolismul, sporește imunitatea, îmbunătățește fondul hormonal al organismului.

Marea capră este bogată în vitamine și oligoelemente. Conține rezerve uriașe de iod, care ajută la stabilizarea glandei tiroide și asigură circulația limfatică activă.

Delicioase și sănătoase vinete. Dintre acestea, puteți pregăti un număr mare de feluri de mâncare excelente. Acestea au un efect pozitiv asupra duodenului și vezicii biliare, îmbunătățesc funcția organelor endocrine, reduc nivelul colesterolului din sânge și previn tromboza.

Ardeiul roșu și galben sunt un depozit de vitamină C. Aceste legume au un efect pozitiv asupra activității gastrice, ridică starea de spirit, au un efect laxativ.

Este foarte util să beți ceai din ghimbir. Îmbunătățește tonul corpului și îmbunătățește imunitatea.

Usturoiul este o adevărată phytoncide naturală, devine principalul mijloc de a preveni orice răceală. De asemenea, promovează secreția bilă, conține multe oligoelemente, are proprietăți antioxidante pronunțate. Usturoiul are un puternic efect antihelmintic, îndepărtează excesul de săruri din organism, provocând artrită.

Ceapa verde și ceapa au, de asemenea, un efect bactericid, promovează eliminarea bilei, îmbunătățesc culoarea pielii, întăresc părul. Ele sunt regulatori ai organelor endocrine și sporesc semnificativ sistemul imunitar.

Țelina îndepărtează toxinele, activează sistemul urinar, spală excesul de sare din articulații, crește activitatea intelectuală a creierului.

Un fruct exotic de avocado este de asemenea foarte util. Aceasta normalizează circulația grăsimilor în organism, scade nivelul de colesterol periculos, stabilizează tensiunea arterială.

Nu mai puțin important este broccoli. Acesta conține un număr mare de substanțe necesare unei vieți adecvate. În plus, această legume are un efect antioxidant, promovează scăderea în greutate, îndepărtează zgurii.

Mai recent, turmericul de est a devenit o rutină zilnică. Este dificil să o comparați cu orice în ceea ce privește curățarea ficatului. În plus, conține o cantitate uriașă de flavonoide.

Lemonul a fost considerat de mult timp un imunostimulant indispensabil. Acesta include o cantitate imensă de vitamina C, normalizează activitatea ficatului, reglează pH-ul sângelui și are un efect pronunțat diuretic.

Prin urmare, nu trebuie să recurgeți la utilizarea de diete discutabile sau să provocați leziuni organelor interne cu diverse suplimente alimentare care duc mai mult rău decât bine. Mai bine să iei ceea ce oferă natura.

Desigur, în timpul purificării trebuie să conducăți un stil de viață sănătos, altfel toate eforturile vor fi anulate. De îndată ce o porție de substanțe nocive este îndepărtată, un altul va intra imediat în organism. Între timp, toxinele vor continua să se acumuleze.

Produsele pentru curățarea corpului sunt substanțe medicinale naturale care pot să stabilizeze procesele metabolice, să crească circulația sângelui în cercul mare și mic, să elimine grăsimile și carbohidrații în exces, să normalizeze circulația lichidului, să regleze activitatea intestinului și a sistemului urinar.

Prin urmare, este foarte important să ne imaginăm principalele produse care contribuie la purificarea completă a corpului uman. Acestea ar trebui să fie consumate în mod regulat, mai bine zilnic. Ele pot fi adăugate la feluri de mâncare, mănâncă separat sau pregătesc salate delicioase și sucuri nutritive de la ei.

http://homeblogkate.ru/produkty-dlya-ochishheniya-organizma/

Ce produse pot curăța corpul de toxine

Zgârierea corpului este o cauză obișnuită de perturbare a organelor interne și a diferitelor boli. Pentru funcționarea normală a organismului este necesară o curățare sistematică. Pentru a nu proceda prea des, trebuie să mâncați alimentele potrivite. Dacă vă includeți constant în produsele alimentare pentru a curăța corpul de toxine și toxine, vă puteți îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea.

Pentru pacienții hipertensivi, a fost alocată o cotă, de la 1 martie, fiecare persoană cu hipertensiune ar avea dreptul. Citește mai mult >>>

Ce produse ajută la curățare

Multe produse naturale conțin în compoziție o cantitate mare de fibre, care curăță tractul gastrointestinal, ajută la eliminarea constipației, îmbunătățește funcționarea ficatului, are un efect pozitiv asupra celulelor și activează regenerarea tisulară. Unele alimente, datorită conținutului ridicat de fluide, stimulează urinarea și procesul de curățare a rinichilor.

Ce produse, care curăță corpul de toxine, ar trebui văzute zilnic pe biroul dvs.?

varec

Mai frecvent cunoscut sub numele de mare de mare. Conține iod și substanțe nutritive, care acționează sub formă de sorbenți care pot absorbi toxine și compuși grei, precum și pentru a stabili un metabolism.

țelină

Cultura nutritivă care conține un minim de calorii și o cantitate imensă de fibre dietetice, stimulând curățarea tractului digestiv. Inclusiv țelina din dietă, nu numai că puteți să vă curățați, ci și să îmbogățiți corpul cu vitamine și microelemente.

varză

Conține în compoziția fibrelor dietetice, indispensabile intestinelor. În plus, sulforafanul conținut în varză are proprietăți anticarcinogene care reduc probabilitatea bolilor oncologice.

grapefruit

Elimină cu succes zgurarea tuturor organelor interne, reduce cantitatea de insulină.

Ceai verde

Adesea folosit ca un ajutor pentru pierderea în greutate. Promovează accelerarea proceselor metabolice, extracția depozitelor de grăsimi și compușii grei.

Acesta va ajuta la îmbogățirea tuturor celulelor cu vitamine și nutrienți, are proprietăți antioxidante, consolidează sistemul imunitar și oasele.

Este o excelentă prevenire a tumorilor maligne.

Apa accelerează metabolismul și îmbunătățește funcționarea organelor interne. Pentru o curățare mai eficientă, trebuie să beți până la 2,5 litri de apă pe zi, dimineața - cel puțin 3 pahare pe stomacul gol.

Uleiul de măsline

Datorită conținutului de acizi, acest produs vă va ajuta să evitați kilogramele în plus. Luând o cantitate mică de ulei pe stomacul gol, puteți îmbunătăți procesul de înlăturare a toxinelor, a reduce senzația de foame. Pentru aceasta, 1 lingură de ulei consumată de două ori pe zi, se stoarce sucul de lămâie cu apă.

Bran de pâine

Pâinea integrală conține mai mulți nutrienți decât albul.

Pâinea cu tărâțe poate absorbi alergeni și substanțe toxice, întărește sistemul imunitar, îmbogățește fibrele.

Oamenii care preferă această pâine rareori suferă de indigestie, obezitate, constipație și boli vasculare.

Alimente-sorbenți

Unele alimente sunt un fel de burete pentru organele interne, care absorb substanțe dăunătoare din suprafețele mucoase. Aceste produse de curățare sunt consumate cel mai bine pe stomacul gol.

Povestiri ale cititorilor noștri

Curățesc organismul de paraziți în mod constant în fiecare an. Am început să o fac când am împlinit 30 de ani, pentru că sănătatea mea a ieșit din iad. Doctorii doar ridică din umeri. Trebuia să-mi iau sănătatea. Am încercat metode diferite, dar mă ajută foarte bine.
Mai mult >>>

ghimbir

Are abilitatea unică de a curăța organismul de practic toate tipurile de toxine, compuși chimici și alergeni, elimină toxinele din sânge, precum și digestia alimentară. Puteți să faceți băuturi din ghimbir, precum și să le adăugați la feluri de mâncare proaspete.

Salata verde

Salata de frunze are un efect pozitiv asupra sângelui, activează procesul de digestie, datorită accelerării metabolismului.

În plus, este indispensabil pentru sistemul nervos în timpul stărilor stresante.

Datorită compoziției sale, salata este un diuretic natural și agent de curățare care împiedică depunerea sărurilor în țesuturi.

sfeclă

Sorbent natural care promovează digestia adecvată a alimentelor și eliberarea toxinelor. Curățați complet corpul de substanțe toxice va ajuta consumul zilnic de sfecla. Legumele pot fi folosite sub formă de suc proaspăt, precum și pentru prepararea diferitelor feluri de mâncare.

ciuperci

Produs cu calorii scăzute, oferind un sentiment de sațietate. Acesta conține fibre, diverse vitamine, minerale și proteine. Promovează curățarea rapidă a intestinelor.

usturoi

Efectul benefic asupra mușchiului cardiac, stimulează sistemul imunitar, stimulează pofta de mâncare, accelerează digestia alimentelor, îndepărtează toxinele din vasele de sânge.

O cultură capabilă de a elimina grăsimile din sistemul vascular reduc probabilitatea formării cheagurilor de sânge.

Include magneziu, potasiu, fibre dietetice, extrage colesterolul dăunător și normalizează procesul de digestie.

Mănâncând un fruct în fiecare zi, puteți elimina arsurile din stomac și râgâitul, precum și reduce senzația de greutate după ce ați mâncat.

lămâie

Păstrează bine setea, îmbogățește organele cu vitamina C. Dizolvă otrăvurile și toxinele din sistemele interne, îndepărtându-le cu exces de lichid din organism. Lemnul poate fi consumat cu apă adăugând o linguriță de miere la băutură. În plus, sucul poate fi salate reîncărcată și mâncăruri fierbinți.

fulgi de ovăz

Utilizarea regulată a fulgi de ovăz, bogată în fibre solubile, nu numai că poate proteja stomacul și intestinele, ci leagă și toxinele și colesterolul dăunător.

hrișcă

Curățarea corpului cu hrișcă este una dintre cele mai vechi metode de eliminare a toxinelor. Dieta hrișcă este folosită pentru a reduce greutatea corporală și a îmbunătăți sănătatea generală.

A fost stabilit un efect pozitiv al hrișului asupra tuturor organelor: cu ajutorul acestuia este posibil să se elimine vene varicoase, să se înghită gingiile, să se întărească sistemul imunitar, să se elimine procesele inflamatorii și, de asemenea, să se elimine toxinele.

Meniul trebuie să fie variat: fiecare produs are proprietăți proprii, indispensabile procesului de purificare. Dacă combinați felurile de mâncare potrivite unele cu altele, puteți obține un rezultat uimitor.

Alte alimente de curățare utile

Curățarea organelor interne este un proces complex și de lungă durată, care poate fi efectuat conform mai multor rețete. Dacă luați ca bază produse utile pentru curățarea corpului și folosirea regulată a acestuia, puteți elimina substanțele inutile și puteți îmbunătăți starea generală.

Ardei cald

Ardeiul roșu fierbinte este bogat în vitaminele A, C și R. Este capabil să ajusteze procesul de digestie alimentară, consolidează pereții vaselor, stimulează fluxul sanguin și are un efect benefic asupra abilităților vizuale.

anghinare

Stimulează urinarea, are un efect pozitiv asupra rinichilor. Prin încorporarea acestei culturi gustoase în dieta dvs., puteți îmbunătăți funcționarea ficatului, puteți crește sinteza bilei, ajutând la curățarea conductelor biliare.

Orez brun

Conține vitamine și fibre, contribuie la procesul de digestie, fără a provoca alergii.

curcumă

Sorbent natural care absoarbe substanțe nocive și toxine. Adesea folosite în diverse diete pentru a îmbunătăți performanța tractului gastrointestinal, precum și în tratamentul bolilor hepatice.

mere

Fruct bogat în nutrienți, minerale și pectină, implicat activ în procesul de curățare.

Capabil să scape ficatul de toxine, metale grele și compuși nocivi, accelerează sinteza bilei.

În timpul procedurii de purificare, substanțele nutritive sunt eliminate din organism. Prin urmare, una dintre recomandări este un aport suplimentar de complexe vitamin-minerale. De asemenea, pentru a îmbunătăți procesul de curățare, puteți lua chelatori, cum ar fi carbonul activat.

Cum să cureți corpul cu produse

Pentru a face curățenia mai eficientă, trebuie să urmați câteva recomandări:

  • beți multă apă;
  • eliminarea gustărilor frecvente între mese;
  • ia mâncare numai când simți foame;
  • includ în dieta legumelor proaspete, fructelor, produselor lactate;
  • renunță la cină târzie. În timpul somnului, organele sistemului digestiv lucrează mult mai rău și digeră mâncarea prost.

În plus, experții recomandă să organizeze în mod regulat zilele de repaus. Pentru a face acest lucru, 1 zi pe săptămână, trebuie să mănânci doar 1 produs. Acestea pot fi:

În același timp, alimentele ar trebui să fie porționate, de 5-6 ori pe zi. În momentul purificării ar trebui să refuzați următoarele produse alimentare:

  • băuturi alcoolice;
  • alimente bogate în grăsimi animale - carne, pește gras;
  • alimente care conțin ingrediente sintetice și coloranți;
  • carne afumată, conserve;
  • băuturi carbogazoase;
  • zahăr.

În plus față de respectarea regimului alimentar, trebuie să vă ajustați stilul de viață, renunțând la obiceiurile proaste, altfel procedura nu va da rezultate pozitive.

Multe dintre instrumentele folosite de oameni pentru a curăța organele interne, conțin în compoziția lor substanțe chimice și sintetice care, cel mai adesea, provoacă efecte secundare. Spre deosebire de droguri, produsele naturale afectează delicat organismul fără să-i perturbe lucrarea și sunt accesibile tuturor.

http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/kakimi-produktami-mozhno-ochistit-organizm-ot-shlakov-i-toksinov.html

5 cele mai bune produse pentru curățarea corpului de toxine

Aerul poluat, apa slabă de calitate, alimentele umplute cu pesticide și nitrați, obiceiurile proaste - toate acestea conduc la acumularea în organism a toxinelor și a toxinelor.

Când acest "gunoi" devine prea mult, există o otrăvire treptată a corpului. Ca urmare, o persoană se simte rău, se obosește repede, suferă de dureri de cap.

Imunitatea scade, de asemenea, gastrită, colită, ulcere, boli cardiovasculare și se poate dezvolta chiar și cancer. Apariția se înrăutățește și în mod evident: pielea dobândește o nuanță de pământ, vânătăile apar sub ochi, iar părul se estompează și se rupe.

Desigur, corpul este capabil de auto-purificare. Dar când este puternic poluat, se produc eșecuri și toate lucrurile inutile continuă să-i otrăvească pe om. Prin urmare, organismul are nevoie de ajutor.

Pentru a curăța corpul de toxine și toxine, este suficient să urmați o dietă specială: trebuie să excludeți din alimentație alimente fast-food, alimente convenționale, grase și prajite și să includă alimente care sunt pline de vitamine și minerale.

Ce trebuie să mănânci pentru a efectua o "curățare generală" a corpului tău, îi vei spune estet-portal.com.

Apple este un fruct ideal pentru a curăța corpul de toxine și toxine.

Merele servesc ca un fel de "mătură". Faptul este că aceste fructe sunt bogate în pectină și fibre. Iar aceste elemente leagă substanțele nocive și le elimină din corp.

În plus față de zguri și toxine, merele distrug și agenții cauzali ai dizenteriei, Staphylococcus aureus, virusurile din grupa A. Acidul malic natural contribuie la acest lucru.

Și merele normalizează activitatea întregului tract gastrointestinal, și anume:

• stimularea intestinelor și restabilirea microflorei;
• îmbunătățirea apetitului;
• să contribuie la dezvoltarea sucului gastric;
• elimina constipatia.

În plus, aceste daruri ale naturii ajută la bolile hepatice și ale vezicii urinare. Ele sunt, de asemenea, eficiente în acnee.

Pentru ca merele să funcționeze, trebuie să mănânci 2-3 fructe cu pielea pe zi. De asemenea, este util sucul de mere, compotul și "rădăcina" rasă. Este mai bine să mâncați aceste fructe cu 30 de minute înainte de mese. Și ia în considerare următoarele: dacă aveți o aciditate crescută a stomacului, "lean" pe soiuri dulci, și dacă, dimpotrivă, scăzute, alege mere acru.

Urmați-ne pe Instagram.

Lemon - adevăratul rege al detoxificării

Acest fruct este recomandat să se utilizeze în limonadă, ceaiuri și alte băuturi nu este accidentală. Acesta conține vitamina C, care dizolvă toate zgurii și toxinele în lichid și le elimină în mod natural din corp.

Lemonii sunt, de asemenea, renumiți nu numai pentru capacitatea lor de a curăța, ci și pentru beneficiile lor enorme pentru toate organele și sistemele. Citrusul galben intareste sistemul imunitar, imbunatateste functionarea inimii si rinichilor, reduce cantitatea de colesterol din sange.

Și, potrivit datelor de cercetare științifică, acest fruct împiedică dezvoltarea bolilor oncologice.

Sfeclă roșie - îndepărtează zgurii și normalizează digestia

Această legume, pe care am adăugat-o cu toții la supă, vinaigret și alte feluri de mâncare populare, aduce beneficii incontestabile organismului.

Astfel, după ce a absorbit celuloză, pectină, fosfor, cupru și acizi utili dintr-un pat, distruge bacteriile putrefactive în intestin. Iar datorită clorului se curăță perfect rinichii, vezica biliară și ficatul.

Sfeclă roșie nu numai că curăță corpul de toxine, ci și activează motilitatea intestinală și normalizează procesele digestive. Dar ar trebui să fie folosită cu precauție extremă de către cei care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal.

Iodul, situat în această legumă, ajută la obezitate și boală tiroidiană. Și prezența sărurilor de magneziu face ca fructul să fie util pentru pacienții hipertensivi.

În plus, sfecla - este un excelent agent de întinerire, deoarece conține acid folic.

Usturoiul este un filtru natural pentru întregul corp, care curăță toxinele

Pentru unii, usturoiul poate părea neplăcut pentru gust și miros, dar pentru a curăța corpul de toxine și alte substanțe dăunătoare, acest produs este doar potrivit. Ea activează producția de enzime hepatice, ajutând organismul să se descurce mai bine cu îndepărtarea toxinelor.

De asemenea, elimină procesele de putrefacție în intestine.

În plus, acest cadou al patului curăță perfect sângele și tractul respirator, întărește pereții vaselor de sânge și le face elastici și, de asemenea, dizolvă plăcile de colesterol.

În plus, usturoiul stimulează imunitatea, ucide germenii și virușii. Prin urmare, este obișnuit să mănânci în timpul "agresiunii" răcelii și gripei.

De asemenea, această plantă luptă efectiv drojdie, stafilococ, bacil difteric și dizenterie.

Usturoiul este un filtru natural care elimină nu numai zgurii și toxinele, ci și viermii. Acești paraziți dau adesea intoxicație cronică.

Și usturoiul distruge celulele glioblastomului multiform, care sunt principalii "vinovați" ai cancerului cerebral.

De asemenea, utilizarea usturoiului este o bună prevenire a atacurilor de inimă și a accidentelor vasculare cerebrale. Acest produs este util să mănânci într-o formă de sol.

Orezul brun este o cereale folositoare pentru curățarea corpului.

Din cereale orez brun rotund util. Acest produs, bogat în vitamine și fibre, este un sorbent natural.

Când este gătit, el absoarbe săruri, ceea ce înseamnă că leagă toxine, zgură și produse de descompunere și apoi le îndepărtează ușor din organism. În același timp, împreună cu toate "gunoiul", extra kilograme ies.

Prin urmare, orezul brun este ideal pentru cei care doresc să piardă în greutate și să găsească o figură subțire. Poate fi mâncat de toată lumea ca o farfurie. La urma urmei, nu provoacă reacții alergice și constipație. Și chiar dacă există dificultăți cu defecarea, nu va face rău. La urma urmei, acest produs nu are efect obligatoriu ca orezul alb.

Lista produselor detoxifiante nu se termină aici. În acest material, nu am menționat o astfel de băutură antioxidantă ca ceai verde. Nu este întâmplător faptul că se recomandă să-l bei la intoxicații, deoarece elimină în mod activ toxinele din organism.

De asemenea, nu uitați de varză, verdeață, avocado, smochine, ulei de măsline. Aceste produse au, de asemenea, proprietăți de curățare.

Și dacă doriți să scăpați corpul de tot excesul, asigurați-vă că beți cât mai mult fluid posibil.

Dupa dezintoxicare, vei simti cu siguranta mult-asteptata scutire, corpul tau va fi umplut cu putere si energie, acnee si pete negre vor disparea, iar fata ta va deveni sanatoasa si proaspata.

S-ar putea să te intereseze: Exerciții pentru presă.

http://estet-portal.com/statyi/5-luchshih-produktov-dlya-ochishcheniya-organizma-ot-shlakov-i-toksinov
Up